„ Zdrowe odżywianie prowadzi do zdrowia „
Spotkanie z dietetykiem panią Aliną Babińska odbyło się 25 kwietnia. Prowadząca uświadomiła nam, że zdrowia nie powinno się definiować jedynie jako brak choroby, a symptomów chorób nie należy ignorować i tuszować lekarstwami. Na szczęście coraz więcej ludzi mądrze podchodzi do własnego żywienia. Aktualnie wiadomo, że to, co jemy, może przeciwdziałać powstawaniu chorób przewlekłych, a nawet odwracać ich przebieg.
Dokonując odpowiednich wyborów żywieniowych mamy szansę zmienić naszą przyszłość i wziąć odpowiedzialność za to, jak wyglądamy i jak się czujemy.
